SMUUTI
Eesmärk: Laps saab ise valida koostisosad, millest endale smuuti teha. Üks tervislik smuuti
Rohkelt vitamiine kulub praegusel hallil ajal väga ära. Lisaks omistab organism purustatud juur- ja puuviljadest rohkem kui neid niisama süües, koguni kuni 4-5 korda rohkem.
Lapsed: 4-5a
Materjal: õun, banaan, mustikad, astelpaju, maasikad, mustsõstrad, keefir, blender
Emotsioonid: smuutid olid kõik erinevad ja tervislikud
Kommentaarid
Postita kommentaar